Doorgaan naar hoofdcontent

Lekker Zoutarm

Meer smaak, minder zout!

Zoeken in deze blog

Homepage
Recepten
Kruidenmixen
Zoutarme producten
Diversen

Posts

Welkom op Lekker Zoutarm!

op juni 30, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Gewokte spitskool met rijst

op oktober 14, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Snelle bietensalade met geitenkaas

op augustus 04, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Knoflooksaus met tomatensambal

op juli 21, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Zelf yoghurt maken

op juli 16, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Bobotie met rijst

op juli 15, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Kip Jambalaya

op juli 05, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Griekse Kruidenmix

op juli 05, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Pittig stamppotje snijbonen

op juli 04, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

Shoarmakruiden

op juli 04, 2022

Link ophalen
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Andere apps

C'est Moi Lolita!

Populaire posts

Kip Jambalaya

Misschien heb je Kip Jambalaya wel eens als kant en klaar maaltijdpakket gekocht. Lekker maar zoals zoveel kant en klaar maaltijden bevat ook deze variant best veel zout wanneer je zoutarm wilt of moet eten. Gelukkig kun je dit gerecht ook simpel zelf maken, ook heel erg lekker en natuurlijk super vers! Ingrediënten voor 2 personen: een halve punt paprika of rode paprika 5 grote trostomaten 1 teentje knoflook 1 sjalotje 2 ons kippendijfilet ca. 40 gram chorizo half blikje Heinz tomatenpuree (0,02 gr zout per 100 gram) 2 eetlepels olie 2 eetlepels water 1 eetlepel Euroma Amerikaanse Cajun kruiden zonder zout (vd saus) 1 theelepel Euroma Amerikaanse Cajun kruiden zonder zout (vd kip) 1 theelepel paprikapoeder ½ theelepel uienpoeder 1 mespunt witte peper 1 bouillon blokje Knorr Zero Salt kip (AH) Van alle

Bobotie met rijst

Nog een klassieker die niet mag ontbreken in het rijtje wereldgerechten is Bobotie. Overheerlijk en ondanks de flinke lijst ingrediënten redelijk snel gemaakt zonder pakjes of zakjes! Ingrediënten voor 2 personen: ca. 1 ons sperziebonen (vers of diepvries) 150 gram rundergehakt 150 gram rijst 1 zoetzure appel 1 sjalot 1 teen knoflook 1 middelgroot ei 50 ml magere of halfvolle melk ca. 2 handjes rozijnen 1 eetlepel abrikozenjam (of abrikozen chutney) 2 eetlepels creme fraiche (light) 1 theelepel citroensap 2x een kwart bouillon blokje Knorr Zero Salt Rund (1x vulling en 1x rijst) 1 kruidenbuiltje voor vlees bouillon 2 eetlepels bakolie 1 theelepel kerriepoeder 1 theelepel koriander 2 theelepels kurkuma (1x vulling en 1x saus) 1 mespunt gemalen komijn 1 mespunt kaneel

Welkom op Lekker Zoutarm!

Kun je lekker koken met weinig of zonder zout? Na een enorme zoektocht door winkels, kookboeken en op internet zijn wij daar inmiddels van overtuigd. Ik wil mijn recepten en bevindingen graag met jullie delen en hoop dat jullie er net zo van zullen genieten als wij. Onder ieder recept vind je een download link om het recept eenvoudig te downloaden en te printen. Ik ben momenteel nog volop bezig om mijn blog te vullen met recepten en foto's dus kom gerust nog eens kijken. Eet smakelijk!

Contact

Naam

E-mail *

Bericht *

Homepage
Recepten
Kruidenmixen
Zoutarme producten
Diversen

Mogelijk gemaakt door Blogger